5 DICAS PARA SEU CABELO CRESCER RÁPIDO - Adrieli Ribeiro

OI genteee! hoje trouxe 5 dicas para seu cabelo crescer mais rápido de forma natural e com receitinhas caseiras.
Siga essas dicas e truques e tenha o comprimento dos sonhos.

1- Massagens no couro cabeludo:
massagear o couro cabeludo aumentar o fluxo sanguíneo, o que traz necessários para o cabelo e estimula o crescimento.  
dica: você pode aquecer o óleo ou passar ele na temperatura natural, massageando o couro cabeludo, deixando cerca de 15-20 minutos.

2- Ovo: 
O ovo possui vitaminas A, D, E, K e vitaminas do complexo B e outros minerais como o potássio e o ferro. As proteínas do ovo ajuda a fortalecer o cabelo para que ele não se quebre facilmente, evitando a quebra dos fios. também são usados para reconstrução capilar e restauração dos fios, suavidade e brilho. 
receitinha usando ovo: click aqui

3- Beber água: 
A pele e os cabelos são os primeiros a demonstrar os sinais de desidratação, por isso é importante beber bastante água, para manter o cabelo e corpo hidratado, isso vai ajudar o seu cabelo ficar mais forte e menos propensos a quebra, o que é essencial para o crescimento.

4- Lavar o cabelo: 
Para o cabelo crescer é necessário manter o couro cabeludo limpo. então aumente o número de lavagens de 3 a 5 vezes por semana.  

5-  Sono da beleza:
O sono é necessário para a nossa saúde geral e bem-estar. Os ciclos de sono regulares ajudam seu corpo a regular os níveis de melatonina e cortisol, os quais afetam o crescimento do cabelo. 

Beijos! aproveitem as dicas e compartilhem com as amigas <3